Массаж — панацея от боли в спине

О массаже спины большинство чаще задумываются тогда, когда она начинает болеть. Как правило, массаж достаточно эффективен как способ оздоровления и избавления от боли не только в этой зоне, но и в целом. Действительно, это панацея, что позволяет не только обеспечить спасение от накопившегося напряжения, но и нормализовать кровообращение, укрепить и подтянуть мышцы. Практически при всех болезнях позвоночника показан курс массажа.

Массаж спины практически не имеет противопоказаний, однако в некоторых случаях он необходим категорически. Прежде всего, это боль в спине. В основном именно она заставляет человека отправиться к массажисту. Однако нередко люди доводят себя до такого состояния, что боль уже не дает нормально жить, а в некоторых случаях буквально приковывает к кровати. В том случае, когда остеохондроз уже поразил межпозвонковые диски, это влечет за собой ограничение подвижности и боли. Однако надо иметь в виду, что массаж не вылечит болезнь, а лишь облегчит состояние, снимет боль и напряжение мышц. При сколиозе, когда искривление позвоночника уже привело к устойчивому гипертонуса спинных мышц, массаж Вишневое становится периодическим спасением, так как мышечное напряжение вызывает не только боль в спине, но и мигрень. Также в этом случае массаж расслабляет мышцы спины и ликвидирует некоторые проявления сколиоза.

Что может быть причиной болей в спине

Спина может болеть из-за перенапряжения мышцы или защемление нервных окончаний спинного мозга. Если боль локализована в мышцах и не является резкой, а есть ощущение, что они тяжелые и налитые, при этом боль увеличивается при растяжении мышц, то это вероятно усталость спинных мышц. Обычно это происходит из-за длительной работы в неудобной позе и при нарушении осанки или при малоподвижной работы. При резком боли, распространяется не только в зоне поясницы, но и на конечности. Такой вид боли связан с проблемами нервных окончаний в спинном мозге. Нередко такая боль возникает при поворотах.

Боль в спине лишает нормальной жизни, и даже обычные дела начинают казаться невыполнимыми. В некоторой степени решить проблему может курс массажа. Он поможет легко и быстро привести мышцы в более бодрое состояние. При этом напряжены мышцы расслабляются, а вялые приходят в тонус. Однако в отдельных случаях массаж спины делать не рекомендуется:

  • Массаж спины не рекомендуется при раздражении кожи и другого рода ее заболеваниях, проблемах с венами, варикозе, ломких сосудах.
  • При стенокардии, инфаркте, заболеваниях миокарда и клапанов, а также при сердечно-сосудистой недостаточности массаж делать нельзя.
  • Менструация, почечные камни и камни в желчном пузыре тоже являются противопоказаниями для массажных процедур, как и время после приема пищи.

Есть много вариаций выполнения массажа, но в любом случае выполнения массажа требует соблюдения вышеизложенных правил, а лучше обратится за массажем к профессионалам https://massazhok.com.ua/ . При этом решение проблемы поясничных болей требует комплексного подхода, только так можно добиться эффективного результата.

Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *